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ダイエットしてるって知られるのが嫌でした

25.12.31

 健康オタクでも痩せなかった私が5ヶ月で5kg痩せ8年間キープしている食べ方のルールをお伝えしています（現在53歳）最近さらに2キロ減 　···

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